A chaque jour ses prodiges-Jon et Myla KABAT-ZINN

Très beau livre sur l'éducation...zen. Nos enfants y sont décrits comme de petits bouddhas qui nous amènent à ralentir et réfléchir sur chaque petite action en pleine conscience, pouvu qu'on les écoute.Ce couple nous décrit leur vie quotidienne avec leurs cinq enfants avec beaucoup de poésie et d'amour, pour colorer des situations parfois difficiles. A déguster avec lenteur.

Très chouette livre effectivement, où l'on découvre à travers ce couple, les difficultés du quotidien (5 enfants) et les leçons à en tirer quand "on craque".
Jon Kabat-Zinn est un professeur de Médecine, et il dirige la clinique de réduction du stress, initialement dédié aux patients cancéreux ou ayant des douleurs chroniques. Il écrit beaucoup sur les bienfaits de la "méditation en pleine conscience", des livres pour grands publics, mais a également publié de nombreux articles scientifiques dans des revues prestigieuses.
A méditer