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 Méditer, jour après jour - Christophe André

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AuteurMessage
ariane



Messages : 44
Date d'inscription : 14/05/2013

MessageSujet: Méditer, jour après jour - Christophe André   Lun 15 Juil - 7:49

C'est un très beau livre sur la méditation. Les concepts abordés par l'auteur, via des tableaux ou des citations, sont des illustrations de ce qu'il souhaite nous faire transmettre. Et, c'est bien vu...
C'est un livre qui se lit petit à petit. Le sous titre : 25 leçons pour vivre en pleine conscience. Alors, en parallèle, aux nombreux livres à lire, j'en ai tiré de la bienfaisance en abordant ces chapitres, pendant trois mois. 
A lire et à relire, dans des moments de tourmente ou dans des moments de bonheur...
Un CD y est associé, à découvrir (pas encore eu le temps de travailler aux exercices).
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CARIS



Messages : 54
Date d'inscription : 25/04/2013

MessageSujet: Re: Méditer, jour après jour - Christophe André   Lun 22 Juil - 14:22

Effectivement, pour une première approche de la méditation, ce livre est un pur régal. Chaque tableau présenté par Christophe ANDRE nous invite à un voyage avec nous-mêmes en procédant par étape: respirer, contempler, vivre l'instant présent...
Le tableau "La pie" de MONET est un de mes tableaux préférés et illustre à merveille, selon Christophe ANDRE, la notion de vivre l'instant présent. La beauté de ce tableau est en effet la conjonction heureuse de la présence de l'oiseau, des couleurs du paysage, des rayons du soleil...à cet instant. 
Chaque chapitre se déguste à petite dose et distille ses effets lentement.
A suivre, pour ceux qui ont apprécié.. "L'art du bonheur" dans la même veine.
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Méditer, jour après jour - Christophe André
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